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サーモンとポテトの ライスペーパーチヂミ
2026.03.09
今週のテーマ
三陸の幸 大集合!
Point
ライスペーパーを使うと具材がまとまりよく焼けます☆
 成田健児さん
1枚分
・サーモン…810g(1.5センチ角に切る)
・塩蔵ワカメ…10g(水で戻し1.5センチ幅に切る)
・ジャガイモ…1個(3ミリ幅の細切り)
・ミックスチーズ…40g
・ライスペーパー…2枚
・サラダ油…適量
<カレーマヨネーズ>(混ぜ合わせる)
・マヨネーズ…大さじ3
・カレー粉…小さじ1/2
・ニンニク(チューブ)…5ミリ
・しょうゆ…小さじ1/2
作り方
  • ジャガイモは耐熱容器に入れ、電子レンジで2分ほど加熱して柔らかくしておく。
  • 1、ワカメ、ミックスチーズを混ぜ合わせる。
  • フライパンにサラダ油(少量)をひき、ライスペーパー(1枚)を置く。その上に、2の半量を平らに広げ、サーモンを散らす。
  • 更に上に残りの2の半量を平らにしてのせ、もう1枚のライスペーパーをのせる。中火弱にかけ、ふたをして両面がカリッとするまで焼く。
  • 取り出し、4センチ位の一口大に切り、器に盛りつける。<カレーマヨネーズ>を添えて完成。
5きげんテレビの画像
テレビ岩手で
月曜~木曜:午後4時45分~午後5時53分
金曜:午後3時50分~午後5時53分
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