卵焼きごはん
2026.04.15
今週のテーマ
簡単、幸せ♪ 朝ごはん
Point
混ぜ合わせた具材をフライパンで焼くだけ☆楽しい朝ごはん♪
新井尚美さん
1人分
・ご飯…1膳
・カニ風味カマボコ…3本（ほぐす）
・小ネギ…1本（小口切り）
・のり…1/4枚（ちぎる）
・白いりゴマ、白だし…各小さじ1
・卵…1～2個
・塩、サラダ油…各適量
・カニ風味カマボコ…3本（ほぐす）
・小ネギ…1本（小口切り）
・のり…1/4枚（ちぎる）
・白いりゴマ、白だし…各小さじ1
・卵…1～2個
・塩、サラダ油…各適量
作り方
- ボウルに、ご飯、カニ風味カマボコ、小ネギ、のり、白炒りゴマ、白だしを入れ、混ぜ合わせる。
- 別のボウルに、卵を割り入れほぐし、塩を加え、1と合わせる。
- サラダ油を熱したフライパンに2を流し入れ、両面を焼き、器に盛りつける。
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