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スパイシー冷風麺
2026.06.04
今週のテーマ
蒸し暑い日にさっぱりと
Point
初夏の疲れに、ピリっとさっぱり☆
 瀬川徹さん
2人分
・中華麺(生麺)…2玉
・豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)…120g
・ミニトマト…4個(4等分に切る)
・キュウリ…1本(1センチ角に切る)
・香菜…お好みの量
・ピーナッツ…お好みで適量(粗く砕く)
<たれ>(混ぜ合わせる)
・白だし、レモンジュース…各大さじ2
・ナンプラー、オリーブ油、水…各大さじ1
・ゆずコショウ…小さじ1
作り方
  • 豚バラ肉は、さっとゆでて冷やす。
  • 中華麺はゆでて冷水でしっかりと締める。
  • 2を器に盛りつけ、まわりにミニトマトを散らす。中心に1をのせ、香菜をこんもりとのせる。ピーナッツを散らし、<たれ>を回しかける。
5きげんテレビの画像
テレビ岩手で
月曜~木曜:午後4時45分~午後5時53分
金曜:午後3時50分~午後5時53分
に放送中!
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