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ニラ棒餃子
2026.07.27
今週のテーマ
ビールのおともに
Point
お買い得のニラをたっぷり使って!さっぱりとしたピリ辛だれで♪
 橋本亜寿香さん
16個分
・ギョウザの皮…16枚
・ゴマ油…大さじ2
・水溶き小麦粉…適量
<たね>
・豚ひき肉…200g
・ニラ…1束(刻む)
・ショウガ(チューブ)、しょうゆ、中華だしの素…各大さじ1
・酒…大さじ2
・ゴマ油…小さじ2
<ピリ辛だれ>※混ぜ合わせる
・しょうゆ…大さじ2
・コチュジャン、酢…各小さじ1
作り方
  • ポリ袋に、<たね>の材料を入れ、混ぜ合わせる。
  • ギョウザの皮を広げ、1の袋の角を切って絞り出す。皮の上下をたねの上に折りたたむようにして巻き、巻き終わりを水でとめる。
  • フライパンにゴマ油(半量)を入れて熱し、2の巻き終わりを下にして並べ、中火で焼く。パチパチと音がしてきたら、湯(50cc程度)を入れ、ふたをして5分、蒸し焼きする。
  • 最後に、残りのゴマ油(半量)を回しかけ、こんがりと焼けたら完成。<ピリ辛だれ>をつけていただく。
5きげんテレビの画像
テレビ岩手で
月曜~木曜:午後4時45分~午後5時53分
金曜:午後3時50分~午後5時53分
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