MENU
記事を探す
ヨーグルトサラダのクロワッサンサンドの画像
ヨーグルトサラダのクロワッサンサンド
2022.04.11
シェアする
LINEで送る
今週のテーマ
春のサンドイッチ
Point
ヨーグルトとミントの爽やさが春らしい～☆
1人分＝379Kcal リストランテクマガイ　熊谷勇太さん
2個分
クロワッサン…2個
ゆで卵…2個
ブロッコリー1房
ハム…100g
ミント…4～5枚
ギリシャヨーグルト（無糖）…100g
おろしニンニク…少々
塩…適量
作り方
  • ブロッコリーは塩ゆでして、冷まして、1センチ角に切る。ゆで卵、ハムも1センチ角に切る。ミントはみじん切りする。
  • ボウルに、ヨーグルト、おろしニンニク、塩を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。味が調ったら、1の具材を加えてさっと混ぜ合わせる。
  • クロワッサンを半分に切り、軽くトーストする。2のサラダをたっぷりはさんで、完成。
５きげんテレビの画像
５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
番組内で紹介した話題を記事にしてお届けします。
  • Instagram
関連記事
おすすめ
テレいわ屋は「旬」の情報を発信中！
岩手のグルメ・観光スポット・イベント情報・おすすめのレシピなどをお届けします。
ブックマークやホーム画面に追加して情報をチェックしよう！
  • Twitter
記事を探す
特集一覧を見る
記事ランキング
おすすめ