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切り干し大根のデトックススープ
2023.01.17
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今週のテーマ
カラダにやさしい
Point
栄養たっぷりの切り干し大根で☆スープを食べよう♪
1人分＝96Kcal 晴澤雪枝さん
4人分
切り干し大根…20g
しめじ…1/2株（約50g）
ニンジン、キャベツ…各50g
ベーコン…2枚
ゴマ油、黒コショウ、青ネギ…各適量
＜調味料＞
切り干し大根の戻し汁に水を合わせて…600cc
酒…大さじ3
しょうゆ、和風だしの素…各小さじ2
ニンニク、ショウガ（各チューブ）…各2～3センチ
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５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
番組内で紹介した話題を記事にしてお届けします。
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