MENU
記事を探す
彩り海鮮のカンタンケーキすしの画像
彩り海鮮のカンタンケーキすし
2020.07.21
シェアする
LINEで送る
今週のテーマ
親子でクッキング♪
Point
ボウルで手軽に☆好きなものをたくさん飾って♪
1人分＝329Kcal 沼倉早紀さん　仁以那ちゃん　親子
材料（4人分）
・ご飯…1と1/2合（500g）
・ミツカンカンタン酢…大さじ4と1/2
・青じそ…8枚
・白ゴマ…5g
・マグロ（刺身用）…3枚
・ミニトマト（赤、黄）…各2個
・ブリ（刺身用）…3枚
・サーモン（刺身用）…3枚
・ホタテ（刺身用）…3個
・イクラ…30g
＜お好みで＞
・セルフィーユ（チャービル）、しょうゆ…各適量
作り方
  • 青ジソは4枚を千切りする。ミニトマトは4等分に、ホタテは半分に、それぞれ切る。
  • 内径18センチのボウルに、ラップを全体にぴったりと敷き詰める。
  • 2に温かいご飯を入れ、カンタン酢、青ジソ、白ゴマを加えて混ぜ、表面が平らになるように押す。
  • 3の上に皿をのせ、ひっくり返して皿にのせる。
  • 青ジソ3枚を4の上に放射状に並べ、その上にマグロ、ブリ、サーモンを並べる。その上に青ジソ1枚をのせ、ホタテを並べ、中央にイクラをのせる。ケーキすしのまわりに、トマトとイクラを飾り、お好みでセルフィーユを飾る。
  • お好みで、しょうゆをつけていただく。
５きげんテレビの画像
５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
番組内で紹介した話題を記事にしてお届けします。
  • Instagram
関連記事
おすすめ
テレいわ屋は「旬」の情報を発信中！
岩手のグルメ・観光スポット・イベント情報・おすすめのレシピなどをお届けします。
ブックマークやホーム画面に追加して情報をチェックしよう！
  • Twitter
記事を探す
特集一覧を見る
記事ランキング
おすすめ