MENU
記事を探す
夏野菜のくずきりビビン麺の画像
夏野菜のくずきりビビン麺
2022.08.18
シェアする
LINEで送る
今週のテーマ
お昼は乾麺で
1人分＝350Kcal サラン　チェジョンエさん
1人分
くずきり…100g
キュウリ…1本
トマト（中）…1個
大葉（エゴマ）…10枚
みょうが…2本
ゆで卵…1個
ゴマ油、いりゴマ…各適量
＜ビビン麺ヤンニョン＞
唐辛子粉、しょうゆ、砂糖、水あめ…各大さじ1
コチュジャン…大さじ1/2
酢…大さじ2
おろしニンニク、からし…各小さじ1
塩…少々
作り方
  • キュウリは千切り、トマトは食べやすい大きさにそれぞれ切る。大葉、みょうがは細く切る。
  • ＜ヤンニョン＞をすべて混ぜ合わせる。
  • くずきりは表示にゆで、冷水にさらして水を切り、2の半量とゴマ油と合わせる。
  • 3を器に盛り、1の野菜をのせて、ゆで卵を添える。上から残りのヤンニョンを回しかけ、お好みで、ゴマ油、いりゴマをかけて完成。
５きげんテレビの画像
５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
番組内で紹介した話題を記事にしてお届けします。
  • Instagram
関連記事
おすすめ
テレいわ屋は「旬」の情報を発信中！
岩手のグルメ・観光スポット・イベント情報・おすすめのレシピなどをお届けします。
ブックマークやホーム画面に追加して情報をチェックしよう！
  • Twitter
記事を探す
特集一覧を見る
記事ランキング
おすすめ