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コーンとしらすのバターライスと バターサンドのおまんじゅう
2023.07.21
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今週のテーマ
親子でクッキング
Point
美味しいバターでごはんとおやつが簡単に♪夏休みに作ろう☆
各1人分＝348Kcal、153Kcal 沼倉早紀さん、仁以那ちゃん親子
各4人分
＜コーンとしらすのバターライス＞
炊きたてのご飯…1合分
コーン…50g
釜揚げしらす…15～20g
牛飼いのバター…大さじ1
昆布茶…小さじ1/2
大葉…3～4枚（千切り）
＜バターサンドのおまんじゅう＞
まんじゅう…2個
牛飼いのバター…8～10g
作り方
  • ＜コーンとしらすのバターライス＞　フライパンにバターを溶かし、コーンとしらすをさっと炒める。ボウルに入れたご飯と合わせ、昆布茶を振りかけ、混ぜる。器に盛りつけて、大葉をのせる。
  • ＜バターサンドのおまんじゅう＞　まんじゅうに斜めに切り込みを入れ、四角く切ったバターをはさむ。　
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５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
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