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塩昆布焼きそば
2024.02.13
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今週のテーマ
勉強のお供に
Point
ある食材でさっと作れる☆
1人分＝310Kcal レストラン・ボヌール　古舘貢市さん
1人分
焼きそば麺…1袋
塩昆布…10g
ピーマン…1個
塩、サラダ油…各適量
水…少々
作り方
  • 麺は電子レンジで温める。ピーマンは千切りする。
  • フライパンにサラダ油を入れ温め、ピーマンを炒める。
  • 麺も入れて炒め、水を加え炒める。塩昆布を加え、絡めるように炒める。
  • 塩で味を調えて完成。
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５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
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