MENU
記事を探す
ピーマンのくったり煮　バター風味
2024.08.13
シェアする
LINEで送る
今週のテーマ
ホッとする味
Point
たっぷりのピーマンで作って、どんどん食べられる☆
全体量＝280Kcal 晴澤雪枝さん
作りやすい分量
・ピーマン…10個
・ゴマ油…大さじ1
・バター…10g
・麺つゆ（3倍濃縮）…大さじ3
・水…50cc
・白いりゴマ、糸唐辛子、かつおぶし…各適
作り方
  • ピーマンは洗い、水気を除き、手でつぶす。
  • フライパンにゴマ油を熱し、1を入れ、表面に焼き色をつける。
  • バターを加えてからめ、麺つゆ、水を加えて、ふたをして5分ほど煮詰める。
  • 器に盛りつけ、白いりゴマ、糸唐辛子、かつおぶしをのせる。
５きげんテレビの画像
５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
番組内で紹介した話題を記事にしてお届けします。
  • Instagram
関連記事
おすすめ
テレいわ屋は「旬」の情報を発信中！
岩手のグルメ・観光スポット・イベント情報・おすすめのレシピなどをお届けします。
ブックマークやホーム画面に追加して情報をチェックしよう！
  • Twitter
記事を探す
特集一覧を見る
記事ランキング
おすすめ