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関西風肉巻きおにぎり
2025.01.16
今週のテーマ
おにぎりいろいろ
Point
味つきのりを使って関西風☆
1個分=164Kcal レストラン・ボヌール 古舘貢市さん
4個分
・ご飯…300g
・シソの実の漬物(市販のもの)…少々
・味付きのり…5枚
・豚バラ肉(スライス)…10枚
・塩、サラダ油…各少々
・ショウガ焼きのたれ(市販のものなど)…適量
作り方
  • ご飯に、シソの実を混ぜ合わせ、それぞれ等分して、俵型に握る。
  • のりを巻き、更に豚バラ肉を巻く。肉に塩をふり、サラダ油をひいたフライパンで色よく焼く。
  • ショウガのたれを入れ、絡めて完成。
5きげんテレビの画像
テレビ岩手で
月曜~木曜:午後4時45分~午後5時53分
金曜:午後3時50分~午後5時53分
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