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トマトとレタスの冷やしみそ汁
2020.07.06
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今週のテーマ
夏におすすめのおみそ汁／金曜日はお菓子を作ろう
Point
夏こそ食べたい！栄養満点のお味噌汁☆
1人分＝25Kcal 新井　尚美さん
材料（4人分）
・トマト…1/2個
・レタス…1枚
・湯…1カップ
・みそ…大さじ2
・ほんだし…小さじ山盛り１
・氷水…2カップ
・AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン…適量
作り方
  • トマトは1センチのくし形に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  • ボウルに、湯、みそを入れてよく溶かし、ほんだしを加えて混ぜ、氷水を加えて軽く混ぜる。
  • 器に、1を等分して入れ、2を1/4量ずつ注ぎ入れる。オリーブオイルをかけていただく。
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５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
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