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有頭エビの簡単グリル焼き
2024.02.08
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今週のテーマ
バレンタインに♡ちょっと特別
Point
シンプルだけど豪華な一品☆ミソも残さず使って風味よく♪
1人分＝76Kcal 晴澤雪枝さん
2人分
有頭エビ…4尾
マヨネーズ…大さじ1程度
パセリ（みじん切り）…適量
作り方
  • 有頭エビは背中側をキッチンバサミで切り開く。
  • 背ワタを取り除き、ミソを身に塗り広げる。
  • マヨネーズをのせ、グリル（又はオーブントースター）で焼く。（150℃で8分程度焼き、仕上げに高温で焼き色をつける。）
  • パセリを散らして完成。
５きげんテレビの画像
５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
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