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豚肉ともやしの紅ショウガ和え
2024.08.01
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今週のテーマ
ささっと作ろう!!
Point
レンジで簡単に！紅ショウガ風味が効きます♪
1人分＝196Kcal 成田健児さん
2人分
・豚バラスライス肉（しゃぶしゃぶ用・薄めのもの）…80g
・もやし…1袋
・紅ショウガ…30g（汁ごと）
・麺つゆ（濃縮タイプ）…大さじ3
・白ゴマ…小さじ1
・小ネギ小口切り…大さじ1
作り方
  • 豚バラ肉は3センチ幅に切る。　耐熱ボウルに、もやしとともに入れ、電子レンジで加熱する。（600Wで4分）
  • 1に、紅ショウガ（汁ごと）、麺つゆ、白ゴマを入れて、和える。
  • 器に盛りつけ、小ネギを散らす。
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５きげんテレビ
テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
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