豚すき煮どんぶり｜テレいわ屋

豚すき煮どんぶり

2025.03.14

今週のテーマ

お鍋一つで簡単！

Point

すべてフライパン一つで完結！さっと作れてボリューム満点☆

1人分＝868Kcal 晴澤雪枝さん

2人分

・豚こま切れ肉…250g
・木綿豆腐…300g
・塩、コショウ…各少々
・片栗粉…大さじ2
・サラダ油…大さじ1
・すき焼きのたれ（市販）…100cc
・ご飯…2人分
・卵…2個
・青ネギ、ラー油、一味唐辛子…お好みで適量

作り方

フライパンに、豚こま切れ肉を入れ、塩、コショウをふり、片栗粉をまぶす。
サラダ油を回し入れ、火にかけ、焼く。
木綿豆腐をスプーンで一口大すくい、加える。すき焼きのたれを加え、弱火で5分程加熱する。
ご飯の上に盛りつけ、卵をのせる。お好みで、ネギ、ラー油、一味唐辛子をかけていただく。

５きげんテレビの画像

５きげんテレビ

テレビ岩手で
月曜～木曜：午後4時45分～午後5時53分
金曜：午後3時50分～午後5時53分
に放送中！
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